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Eight angle pose✨आठ कोण मुद्रा Astavakrasana अष्टावक्रासन

मैं कैसे प्रवेश करता हूँ….

अष्टावक्रासन (आठ कोण मुद्रा)


प्रेप पोज़ मैं उपयोग करता हूँ:

•चतुरंगस

•प्लैंक

•छिपकली

•कबूतर

•दिशा सूचक यंत्र


या तुमने कोशिश की? मैं






HOW I GET INTO….

Astavakrasana (Eight angle pose) ✨


Prep poses I use:

•Chaturangas

•Plank

•Lizard

•Pigeon

•Compass


Have you tried it? 😁


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