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Setu Bandha Sarvangasana: The Shoulder Bridge 💛

This Yoga Asana is more than a Yoga posture! It is magic 💫 It balances body, mind and soul. It gently blows away any kind of back pain and in addition it opens your breast and heart center. More oxygen will fill your lungs!

Whenever I do it, I feel relaxed and can breathe again….⭐️



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